Семечки подсолнечника

Семечки подсолнечника – вызревшие семена подсолнечника, широко используемые в кулинарии как самостоятельный продукт и сырье для приготовления масла, кондитерских изделий. Семечки содержат полный набор витаминов группы В, А, Е и D, минеральные вещества, полиненасыщенные жирные кислоты.