Ананас

Ананас – помощник в налаживании ускоренной работы метаболизма за счет наличия в нем бромелайна, сохраняющегося и после сушки. Способствует лучшей работе кишечника из-за наличия в нем большого количества клетчатки. После высушивания сохраняются также витамины А, В, С, селен, цинк, железо, калий, магний, фосфор.