Груша

Груша – богатый источник полезных для нервной системы витаминов В, нужных сердцу калия, магний, для костей кальция и фосфора. Достаточно много в ней меди, марганца и других важных элементов. Содержит серу, железо, витамины С, А, РР, бета-каротин, небольшое количество селена и цинка. Сушенный фрукт очень полезен в качестве общеукрепляющего средства, а также при простудах, кашле.