Изюм

Изюм – отличный выбор в борьбе с бессонницей, расстройствами нервной системы, проблемами с сердцем и легкими. Содержит много полезного: калия, витамины группы В, Н, РР, железо и магний. Также в состав входят кальций и фосфор, натрий, антиоксиданты. Содержит противовоспалительный и противораковый антиоксидант ресвератрол.