Манго

Манго – источник ценных витамином и элементов. В его составе много витамина А, ценного для восстановления клеток и укрепления иммунитета, В – для нервной системы. Содержится также вит. Е – обладает антиоксидантными свойствами, D – важен в усвоении кальция и регулировки защитных сил организма. Имеется фосфор, кальций и железо.