Земляника

Земляника – особая ягода небольшого размера с богатым полезным составом. Лидер среди ягод по содержанию кальция, также в ней много железа и витамина С, что ценно для поднятия гемоглобина. Содержит фосфор, кобальт (участвует в создании молекулы В12), марганец, ценные для нервной системы витамины из ряда В.